Network
RINGTIMES BALI - Organ vital ini berfungsi untuk mengatur darah dan oksigen ke seluruh tubuh. Ketika peredaran darah bermasalah, kesehatan jantung juga akan terganggu.
Ada banyak cara menjaga kesehatan jantung seperti rutin mengonsumsi buah kelapa tua, saran dari Dokter pencetus JSR (Jurus Sehat Rasulullah) yaitu dr Zaidul Akbar.
Hal ini dilansir dari postingan Instagram @zaidulakbar sekitar bulan April lalu pada Senin, 23 Agustus 2021 tentang khasiat air kelapa tua untuk jaga kesehatan jantung.
Baca Juga: 10 Manfaat Salmon Bagi Kesehatan, Kaya Omega 3 Hingga Cegah Penyakit Jantung
- Kandungan dan khasiat air kelapa tua untuk jaga kesehatan jantung
Diketahui, kelapa merupakan salah satu jenis buah berbiji atau buah batu karena memiliki penutup atau kulit keras untuk melindungi bagian daging buahnya.
Dr Zaidul Akbar menyebut kelapa yang baik adalah kelapa tua. Terdapat beberapa varian produk dari buah ini yang baik untuk kesehatan, yaitu santan dan parutan.
“Air isotonik terbaik yang tidak kalah dengan kelapa muda yang bisa kita dapatkan jauh lebih murah dari kelapa muda,” ungkapnya.
Baca Juga: 7 Manfaat Rutin Minum Air Putih untuk Kesehatan
Menurutnya, kelapa tua memiliki kandungan asam amino, mineral dan lainnya yang berlimpah. Airnya bisa diminum langsung atau ditambah madu.
