Network
Cara menggunakannya: pakailah satu sendok teh herbal untuk satu cangkir yang baik adalah minumlah 2- 4 cangkir per hari, katanya.
Namun beberapa teh herbal diyakini bisa mengganggu pengobatan karena itu jika ingin mengkonsumsi sebaiknya Anda konsultasikan dengan dokter Anda.
Baca Juga: 6 Makanan Harus Dihindari Penderita Diabetes menurut dr Vania Utami
2. Susu rendah lemak
Susu sapi sulit dicerna karena banyak mengandung banyak lemak. Susu sapi berlemak dapat memperburuk gejala refluks. Jika ingin mengkonsumsi sebaiknya pilihlah yang rendah lemak.
3. Susu nabati
Bagi yang tidak toleran laktosa atau hanya mengalami peningkatan gejala refluks asam produk susu.
Susu nabati adalah yang terbaik seperti susu kacang kedelai, susu almond dan susu ragi.
Baca Juga: Cara Cegah Badai Sitokin dari dr Saddam Ismail, Hindari Sesak Nafas, Komplikasi, hingga Kematian
Susu almond misalnya memiliki komposisi basah yang dapat membantu menetralkan keasaman lambung dan meredakan gejala refluks asam.
