Network
Baca Juga: Pertolongan Pertama saat Asam Lambung Naik, Jangan Panik
Melon
Semangka dan melon adalah buah-buahan rendah asam yang merupakan salah satu makanan terbaik untuk refluks asam.
Oatmeal
Oatmeal bisa menjadi pilihan sarapan yang mengenyangkan dan juga sehat dan itu juga bisa dijadikan makan siang.
Adas
Sayuran renyah rendah asam ini memiliki rasa licorice ringan dan efek menenangkan alami.
Jahe
Seduh teh jahe bebas kafein atau kunyah jahe kering rendah gula untuk penjinak perut alami.
Itulah daftar makanan yang baik bagi penderita asam lambung atau refluks.***
