Pertolongan Pertama saat Asam Lambung Naik, Jangan Panik

RINGTIMES BALI - Simak pertolongan pertama yang dapat dilakukan oleh penderita asam lambung ketika sedang kambuh.

Penyakit asam lambung memang tidak nyaman dirasakan karena kondisi perut tidak stabil.

Bagi penderita asam lambung, perlu memperhatikan hal-hal yang harus dilakukan mulai dari makanan, minuman, dan olahraga supaya tubuh tetap fit.

Baca Juga: 5 Tips Cegah Asam Lambung atau Maag Kambuh dari dr Saddam Ismail

Namun jika Anda mengalami asam lambung yang naik secara tiba-tiba, berikut adalah pertolongan pertama yang harus Anda lakukan sebagaimana dilansir dari kanal YouTube Ragam Herbal.

1. Jangan panik

Bersikaplah tenang karena saat stres akan meningkatkan produksi asam lambung. Stres justru akan memperparah kondisi tubuh Anda.

2. Melonggarkan pakaian

Celana yang menekan pada perut Anda dapat memperparah kondisi perut saat asam lambung naik.

Baca Juga: 8 Tips Cegah Asam Lambung Naik di Malam Hari dari dr Saddam Ismail