12 Cara Mencegah Risiko Penyakit Jantung Menurut dr Saddam Ismail

- 15 Agustus 2021, 12:20 WIB
Ilustrasi cara mencegah risiko penyakit jantung menurut dr Saddam Ismail.
Ilustrasi cara mencegah risiko penyakit jantung menurut dr Saddam Ismail. /pixabay/

Baca Juga: 8 Obat Rumahan dan Alami untuk Menghilangkan Sakit Gigi

9. Hindari minuman soda dan soft drink

Minuman ini sangat tidak disarankan untuk penderita penyakit jantung. Daripada Anda minum minuman bersoda atau soft drink lebih baik Anda minum air putih yang dapat dikombinasikan dengan smoties asalkan menggunakan bahan yang alami dan sehat.

10. Hindari makanan yang asin

Anda disarankan untuk makan makanan yang tidak asin karena jika makan makanan yang asin tekanan darah tidak dapat dikontrol kalau tekanan darah sulit dikontrol fungsi jantung akan melemah sehinggad dapat meningkat resiko penyakit jantung

11. Asap rokok

Perokok aktif adalah orang yang merokok, perokok pasif itu adalah orang yang menyerap asap rokok.

Baca Juga: 6 Manfaat Tanaman Herbal Sambiloto, Dipercaya Cegah Diabetes dan Jantung

Kedua-duanya sangat tidak bagus bagi kesehatan karena dapat meningkatkan sakit jantung karena itu hindari rokok, asap rokok agar jantung menjadi lebih sehat.

12. Alkohol

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah