Network
Jika kamu ingin tidur siang cobalah untuk tidur sebentar, atau tidak tidur di tengah hari, agar membuatmu tidak terjaga dimalam hari.
Itulah tips yang bisa kamu lakukan kita mengalami insomnia. Kamu bisa dengan meminum secangkir teh herbal hangat, untuk membuat perasaanmu lebih tenang.
Cobalah melakukan ativitas diatas, dan semoga membantu kamu.***
