Network
RINGTIMES BALI – Sebelumnya, apakah kalian masih asing dengan Chlorella? Chlorella merupakan suatu miikroorganisme tergolong dalam filum Chloropyta atau sangat lumbrah dikenal dengan tanaman alga hiau.
Chlorella dapat diolah menadi suatu suplemen yang berperan baik untuk kesehatan tubuh karena kayanya akan nutrisi yang terkandung di dalamnya.
Sebagaimana yang dilansir dari laman The Healthy pada Selasa, 3 Agustus 2021 mengenai suplemen Chlorella mengandung nutrisi dan manfaat baik untuk tubuh.
Baca Juga: 4 Obat dan Suplemen yang Harus Dihindari Penderita Hepatitis C, Salah Satunya Parasetamol
Simak lebih mendalam mengenai Suplemen Chlorella, nutrisi dan manfaatnya pada halaman ini.
- Chlorella dan Suplemen Chlorella
Chlorella adalah alganatif air tawar yang terkenal di Jepang dan Taiwan.
Meskipun kaya akan protein dan serat atau pun vitamin serta mineral lainnya, Chlorella memiliki dinding keras yang tidak dapat dicerna oleh manusia.
Satu-satunya cara untuk menerima manfaat nutrisi dari Chlorella ini yaitu dengan menelannya berbentuk suplemen dan dapat ditemukan dalam bentuk bubuk, kapsul atau tablet.
Baca Juga: 4 Makanan Sehat Cegah Kerusakan Ginjal, Murah dan Mudah Didapat
- Nutrisi yang terkandung di dalam suplemen Chlorella
Chlorella mengandung protein nabati yang menyediakan sekitar 50 hingga 60 persen protein lengkap, termasuk sembilan asam amino esensial.
Chlorella juga menadi sumber vitamin A, vitamin B, zat besi, dan seng yang hebat.
Selain itu produk suplemen Chlorella ini mengandung sejumlah besar asam amino arginine yang sangat penting untuk memproduksi oksida nitrat.
Oksida nitrat ini dikaitkan dengan penyakit antung, diabetes, tekanan dara tinggi atau pun disfungsi seksual lainnya.
Baca Juga: 6 Makanan dan Minuman Tidak Boleh Dokunsumsi Penderita Asam Lambung
- Manfaat mengonsumsi suplemen Chlorella
Manfaat suplemen Chlorella ini dapat memaparkan klaim kesehatan dan telah dibuktikan bahwa suplemen ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah, kadar kolesterol tinggi, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Selain itu dengan mengonsumsi suplemen Chlorella ini dapat membantu proses detoksifikasi tubuh manusia, yang telah terbuti dapat mengikat logam berat dan racun dalam tubuh serta bena-benar dapat membantu untuk mengeluarkanya.
Untuk kalian yang mengikuti pola makan vegan, kemungkinan sangat sulit untuk memenuhi rekomendasi nutrisi harian terutama dalam memenuhi nutrisi vitamin B12 tanpa mengonsumsi produk hewani.
Baca Juga: 5 Hal yang Terjadi Jika Tak Makan Buah dan Sayur, Miliki Masalah Pencernaan
Hal itu dikarenakan profil asam amino dari alga ini bertanggung awab atas banyak manfaat dalam kesehatan, terutama untuk kesehatan potensial manusia.
Demikian merupakan penelasan mengenai nutrisi serta manfaat apa saa yang terkandung di dalam suplemen Chlorella.
Angan malas membaca dan eksplore lebih luas mengenai dunia kesehatan lainnya.***
