Network
7. Mie Instan
Produk mie terutama mie instan merupakan olahan yang terbuat dari tepung terigu (karbohidrat tinggi) dan mengandung sodium yang kurang baik bagi kesehatan.
Mengonsumsi secara berlebihan mie instan ini dapat menyebabkan produksi asam lambung meningkat karena memperlambat proses pengosongan di perut.
Baca Juga: 7 Makanan Terbaik untuk Mengatasi Asam Lambung Naik
8. Sayur-sayuran yang berserat tinggi
Jenis sayur-sayuran yang mengandung serat tinggi juga harus dibatasi oleh penderita asam lambung.
Hal ini dikarenakan sayuran berserat tinggi sulit dicerna di dalam perut. Ketika lambung seseorang terluka, namun mengonsumsi makanan jenis ini, lambung akan bekerja lebih ekstra yang dapat menyebabkan asam lambung naik.
9. Alkohol
Minuman beralkohol tidak baik bagi kesehatan serta minuman yang buruk bagi penderita asam lambung.
Baca Juga: 5 Makanan Pemicu Asam Lambung, Salah Satunya Cokelat
