Network
Makanan maupun minuman yang mengandung lemak tinggi biasanya lebih lambat atau lama ketika diproses dalam pencernaan.
Oleh karena itu, proses pengosongan lambung pun akan menjadi lambat akibat produksi makanan yang lama.
Ketika proses pengosongan terjadi begitu lambing, hal itu dapat memicu produksi asam lambung meningkat.
Baca Juga: 3 Makanan Penurun Asam Lambung Tinggi, Segera Konsumsi Jahe
Selain itu, makanan berlemak juga bisa menyebabkan lemahnya otot pada kerongkongan yang menghubungan antara mulut dan lambung.
Contoh makanan dan minuman yang tinggi lemak yaitu gorengan, susu, prroduk olahan susu seperti yogurt, keju, kue, es krim serta daging merah
2. Cokelat
Cokelat merupakan salah satu makanan yang harus segera dihindari bagi penderita asam lambung karena mengandung kafein dan stimulan.
Baca Juga: 3 Makanan Penyebab Asam Lambung Semakin Tinggi, Hindari Konsumsi Bawang Putih
Kandungan tersebut dapat membuat produksi asam lambung mengalami peningkatan di perut.
