Penelitian telah menemukan korelasi kuat antara peningkatan frekuensi, intensitas, dan durasi olahraga dengan penurunan kesuburan pada wanita.
4. Merokok
Tembakau berdampak negatif pada kesuburan wanita dimana tembakau membuat ovarium menua sebelum waktunya, menguras sel telur Anda, merusak leher rahim dan saluran tuba, dan meningkatkan risiko kehamilan ektopik atau keguguran.
Baca Juga: 8 Makanan Bikin Awet Muda, Salah Satunya Alpukat
Merokok juga memiliki bahaya yang tinggi bagi janin yang sedang tumbuh dan kesehatan ibu secara keseluruhan.
5. Alkohol
Sejak dahulu pakar kesehatan tau jika minum alkohol dalam jumlah berapa pun selama kehamilan berbahaya bagi bayi yang belum lahir.
Penelitian terbaru menemukan bahwa minum alkohol memiliki pengaruh yang signifikan terhadap penurunan kesuburan wanita.
6. Faktor lain
Selain masalah di atas beberapa faktor yang bisa menyebabkan kemandulan yakni terpapar bahan kimia, stres atau depresi dan juga mengonsumsi kefein yang berlebih.***