Network
Plus, Anda tidak ingin bergantung pada bubuk protein untuk sebagian besar asupan protein Anda sepanjang hari. Sumber protein makanan utuh biasanya ideal.
Baca Juga: Cek Fakta, Cuci Ginjal Mudah, Alami, dan Sangat Murah dengan Herbal, Tidak Sampai Rp10 Ribu
Namun, katanya beberapa orang yang memiliki kebutuhan protein lebih rendah misalnya, orang dengan penyakit ginjal kronis harus menghindari kopi protein.
“Jika Anda hamil, saya juga akan menghindari kopi protein karena jumlah kopi yang Anda perlukan untuk dicampur dengan bubuk protein,” tambah Backes.
Dan jika Anda adalah penggemar sarapan yang sehat, minum kopi protein secara teratur di pagi hari dapat menambah kalori yang tidak perlu di pagi Anda.
Jadi, jika tujuan Anda hanyalah secangkir kopi di pagi hari, menambahkan protein ke cangkir Anda bisa menjadi cara yang baik untuk mengisi hari Anda dan membantu Anda bertahan sampai waktu makan berikutnya.***
