Network
RINGTIMES BALI - Tebu adalah jenis tumbuhan yang dapat dimanfaatkan airnya. Air tebu sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Air tebu mengandung nutri penting seperti karbohidrat, protein, dan mineral yang meliputi fosfor, kalium, zat besi, zinc, kalium, dan kalsium.
Minum air tebu lebih sehat dibandingkan jika mengkonsumsi air gula dan madu karena kandungan gula yang ada dalam tebu dapat didapat secara alami.
Baca Juga: 3 Manfaat Air Rebusan Janur Kelapa, Menangkal Santet hingga Atasi Sakit Kuning
Dilansir dari kanal youtube Sehat Secara Alami, berikut manfaat konsumsi air tebu untuk kesehatan tubuh.
1. Mengobati diabetes
Air tebu memiliki efek anti diabetes karena mengandung sakarosa yang baik untuk tubuh.
Air tebu juga dapat dijadikan gula pasir alami tanpa bahan campuran.
Baca Juga: 7 Manfaat Air Nabeez, Minuman Rendaman Kurma Favorit Rasulullah
2. Menjaga kesehatan otak
Air tebu banyak mengandung karbohidrat yang berfungsi menjaga kesehatan otak seseorang.
Caranya mengkonsumsi air rebu secara rutin dan air tebu yang masih segar.
3. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan karbohidrat dalam air tebu juga sangat baik untuk jantung.
Baca Juga: 5 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan bagi Kesehatan, Salah Satunya Turunkan Kadar Gula Darah
4. Mencegah kanker
Air tebu mengandung antioksidan tinggi dan zat alkal yang dapat mencegah berbagai kanker yang akan menyerang tubuh.
Salah satu kanker yang dapat diatasi dengan air tebu adalah kanker hati, payudara, usus besar, dan kanker paru-paru.
5. Memperkuat gusi dan gigi
Manfaat air jeruk nipis, garam, dan air tebu yang dicampur menjadi satu, hal ini murni dapat membantu gusi dan gigi menjadi kuat dan bersih.
Baca Juga: 7 Manfaat Air Lemon, Salah Satunya Bisa Mengatasi Batu Ginjal
Air tebu sangat kaya akan kandungan mineral yang efektif mencegah keroposnya gigi dan mengatasi bau mulut.
6. Penyembuhan penyakit kuning
Penyakit kuning adalah pigmentasi kuning yang terjadi di kulit dan membran yang disebabkan adanya bilirubin yang ada dalam darah.
Terganggunya fungsi hati juga merupakan salah satu penyebab terjadinya penyakit kuning.
Baca Juga: Kenali 6 Manfaat Air Es Bagi Tubuh yang Jarang Diketahui Orang
Untuk mempercepat pemulihan yakni sangat dianjurkan mengkonsumsi air tebu secara rutin.
7. Menurunkan berat badan
Kandungan polikosano yang dapat menurunkan produksi kolesterol di hati dan kolesterol jahat yakni LDL yang ada dalam tubuh.
Hendaknya ganti asupan glukosa dalam tubuh secara alami yakni salah satunya air tebu.***
