5 Manfaat Memijat Payudara, Salah Satunya Menghilangkan Racun

- 29 Mei 2021, 10:41 WIB
Ilustrasi merawat payudara.
Ilustrasi merawat payudara. /Freepik

Baca Juga: 7 Manfaat Lidah Buaya yang Jarang Diketahui, Bisa Memperlambat Penyebaran Kanker Payudara

Gejala yang ditimbulkan berupa pembengkakan di lengan payudara atau dada. Penelitian menunjukkan dengan pemijatan pada payudara dapat membantu pengobatan limfedema.

Meskipun tidak sedang menderita limfedema, memijat payudara secara rutin dapat membantu tubuh bersih dan terhindar dari racun yang terperangkap dalam sistem limfatik.

4. Meningkatkan kualitas ASI

Selanjutnya, manfaat yang didapatkan dari pemijatan area payudara ternyata juga dapat meningkatkan kualitas ASI (Air Susu Ibu).

Para peneliti menemukan bahwa pijat payudara sangat meningkatkan kualitas ASI ketika dilakukan pada tahun pertama setelah melahirkan.

Baca Juga: 7 Penyebab Nyeri Payudara, Nomor 3 Perlu Diwaspadai

Penelitian menunjukkan bahwa sekelompok ibu baru yang menyusui diberikan dua kali pijat payudara selama 30 menit dalam 10 setelah melahirkan dan ibu-ibu tersebut mengalami lebih sedikit nyeri saat menyusui.

Dalam penelitian lainnya menunjukkan bahwa memijat payudara juga dapat membantu meningkatkan aliran ASI.

Kegiatan itu juga dapat mencegah dan mengobati masalah seperti pembengkakan, saluran susu yang tersumbat atau mastitis, dan infeksi jaringan payudara.

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah