Network
RINGTIMES BALI - Tidur telanjang mungkin terdengar konyol. Namun, tahukah Anda jika hal ini memberi banyak manfaat bagi kesehatan pria dan wanita?
Pakar pengibatan tidur Chris Brantner mengatakan, ada banyak manfaat tidur telanjang bagi pria dan wanita.
Menurutnya, tidur telanjang membantu mengatur suhu tubuh dan membantu menjaga kesehatan area intim pria dan wanita.
Baca Juga: Arti Mimpi Jadi Pengantin, Ternyata Miliki Makna yang Buruk
Tak hanya itu, tidur telanjang juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Berikut Ringtimesbali.com lansir dari laman Healthy Life Tricks, mengenai manfaat tidur telanjang bagi pria dan wanita.
1. Tidur lebih nyenyak
Pada saat tidur mengenakan pakaian, pakaian yang dipakai bisa kusut. Jadi, jika anda melepaskan pakaiannya akan membuat anda merasa bebas sehingga bisa tidur dengan lebih nyenyak.
2. Lebih nyaman
Tidak ada pakaian dalam atau piyama yang akan menganggu dan membuat anda merasa tidak bebas ketika tidur. Sehingga tidur anda akan jauh lebih nyaman dan rileks.
