Network
RINGTIMES BALI - Perawatan kulit yang tepat sangat penting untuk mendapatkan kulit yang sehat, bersih, dan terhindar dari infeksi bakteri.
Hal ini juga membantu menjaga lapisan terluar kulit kita tetap sehat. Dengan menggunakan pembersih yang keras, misalnya, dapat merusak lapisan luar kulit karena pembersih cenderung merobek lemak esensial dan kelembapan dari kulit.
Selain itu, dapat menyebabkan retakan pada kulit sehingga rentan terhadap infeksi. Bahkan setelah rutin mengikuti rutinitas perawatan kulit dasar, ketika kulit masih belum terlihat cukup bersih.
Baca Juga: Mudah Didapat, 5 Buah Ini Ampuh Menurunkan Asam Urat
Melansir dari laman Boldsky, berikut beberapa kebiasaan buruk yang dapat merusak kulit diantaranya,
1. Membasuh Wajah
Dengan membersihkan kulit termasuk wajah sudah pasti merupakan kebiasaan yang baik, tetapi melakukannya secara berlebihan akan lebih berbahaya daripada kebaikan.
Pembersihan yang berlebihan berdampak buruk bagi kulit karena menghilangkan minyak alami dan kelembapan sehingga kulit lebih rentan terhadap polutan dan bakteri.
Hal yang sama berlaku jika melakukan eksfoliasi berlebihan pada kulit. Dengan demikian, harus lebih jarang membasuh muka apalagi menggunakan produk tertentu. Agar mendapatkan kulit yang cerah dan bebas iritasi, cobalah meminimalisir jumlah membasuh muka.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Mudah untuk Menurunkan Kadar Asam Urat 2021
2. Tidak Sering Menggunakan Tabir Surya
Sinar Ultraviolet yang berbahaya dari matahari dapat merusak kulit. Apabila kulit terlalu terang tanpa perlindungan, kemungkinan besar timbulnya tanda-tanda awal penuaan.
Hal ini dapat menyebabkan kulit kering dan pucat, kerutan dalam, kerutan, dan garis halus. Bersihkan kulit dengan SPF spektrum luas atau tabir surya apa pun yang sesuai dengan kulit.
3. Mengabaikan dada dan leher
Ketika melembabkan wajah, kita cenderung mengabaikan bagian leher dan dada. Kita sering gagal memahami bahwa kedua area ini adalah yang pertama menunjukkan tanda-tanda penuaan.
Baca Juga: Ternyata Kebiasaan Buruk Ini Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Jarang Mandi
Oleh karenya, pastikan untuk melakukan perawatan leher dan dada ketika melembabkan wajah lagi.
4. Tidur dengan menggunakan make-up
Bisa dimaklumi, melewatkan mencuci muka setelah hari yang melelahkan di tempat kerja, namun jika ini menjadi kebiasaan maka sudah saatnya menghentikan kebiasaan buruk tersebut.
Kulit yang terkena polusi, kotoran, dan minyak akan menumpuk di permukaan kulit sehingga menyulitkan kulit untuk bernafas.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Salah yang Sering Dilakukan Ini Jadi Pemicu Penyakit Ginjal
Apabila tidak menyeka atau mencuci muka sebelum tidur, maka akan memicu timbulnya jerawat, komedo, pori-pori tersumbat, dan kekeringan.
Apabila terlalu lelah, pastikan untuk menyimpan tisu basah di samping meja samping tempat tidur lalu membersihkannya.
5. Menggunakan ponsel terlalu sering
Ketika berbicara melalui telepon selama berjam-jam akan berdampak buruk bagi kulit. Hal ini dikarenakan ponsel adalah tempat berkembang biak yang sempurna bagi bakteri, yang dapat menyebabkan jerawat di sisi wajah, rahang, dan dagu.
Baca Juga: 10 Tips Sehat Sederhana yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Jalan Kaki
Dengan demikian, pastikan untuk membersihkan ponsel secara teratur.
6. Menggunakan kuas make-up kotor
Kuas make-up yang kotor juga mengumpulkan banyak bakteri dan jika tidak dibersihkan secara rutin bisa menimbulkan jerawat.
Maka dari itu, bersihkan kuas riasan dengan sabun lembut seminggu sekali.
Baca Juga: Hindari Konsumsi Makanan Ini Saat Perut Kosong, Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan
7. Tidak cukup tidur
Tidur sangat penting bagi kulit karena pada saat inilah kulit mengalami perbaikan diri secara alami.
Apabila tidak tidur nyenyak, maka kulit tidak akan bisa sembuh atau memperbaiki dirinya sendiri dan ini sering menyebabkan kulit kusam, lelah dengan lingkaran hitam dan kantung di bawah mata.
8. Sering berganti produk
Meskipun tidak apa-apa untuk sesekali beralih ke produk baru, mencoba produk baru setiap hari merupakan kebiasaan yang buruk.
Baca Juga: Para Istri Wajib Tahu, Ini 4 Ciri-ciri Wanita yang Berpotensi Menjadi Pelakor
Apabila mengganti produk terlalu sering, maka membuat kulit kusam, dan itu bukan hal yang baik. Namun, apabila satu produk bekerja paling baik untuk kulit, maka teruslah memakainya.
Apabila benar-benar ingin mengubah produk, maka dapat dilakukan ketika iklim berubah.
9. Tidak mandi setelah berolahraga
Apabila berolahraga adalah aktivitas harian yang sering dilakukan, maka itu pasti kebiasaan yang baik. Tidak mandi setelah berkeringat menyebabkan beberapa jerawat besar.
Dengan demikian, pastikan meluangkan waktu untuk mandi setelah berolahraga.
Baca Juga: 10 Daftar Minyak Esensial untuk Mengobati Asam Urat
10. Menerapkan terlalu banyak pelembab
Menjaga wajah tetap lembap memang bagus, tetapi itu tidak berarti menggunakannya secara berlebihan.
Hal ini dikarenakan apabila menerapkan terlalu banyak pelembab, maka kulit akan kehilangan kemampuannya untuk menyesuaikan diri di lingkungan yang berbeda.
Kulit akan terbiasa dengan pelembab yang bahkan bisa masuk ke dalam kondisi kering. Jadi, pastikan menggunakan sedikit pelembab di pagi hari dan sedikit sebelum tidur.
Baca Juga: 21 Manfaat Petai untuk Kesehatan Tubuh
11. Menggunakan handuk yang sama
Selalu menggunakan handuk yang sama secara terus menerus dapat merusak kulit karena terdapat kuman pada handuk.
Pastikan untuk mengeringkan handuk setelah digunakan atau mencucinya karena handuk basah adalah tempat berkembang biak yang sempurna bagi bakteri.
Apabila menggunakan handuk basah untuk menyeka wajah, kemungkinan akan timbulnya jerawat tinggi.
Baca Juga: Ternyata Air Dingin Bisa Mengatasi Asam Urat dan Batu Ginjal, Simak Manfaat Lainnya Berikut
12. Berbagi make-up
Berbagi barang dengan teman seperti lipstik, maskara, eyeliner, dan lainnya merupakan hal yang wajar.
Akan tetapi, hal tersebut menyebabkan riasan akan penuh dengan kuman dan kemungkinan besar infeksi kulit, infeksi mata, dan luka dingin.
Apabila bisa menghentikan kebiasaan buruk ini, maka tidak ada yang menghalangi untuk mendapatkan yang kulit bercahaya.
