Network
/photo/2020/11/18/3934762307.jpg)
RINGTIMES BALI - Buah-buahan adalah sumber berbagai jenis vitamin, sumber antioksidan dan dapat berfungsi sebagai obat luar bagi tubuh.
Dikutip dari laman KemenKes RI, Buah-buahan juga dapat menghindarkan kita dari berbagai penyakit.
Salah satu buah yang sedang populer saat ini adalah buah naga karena memiliki khasiat yang beragam.
Baca Juga: Letak Anatomi, Fungsi, dan Penyakit pada Ginjal
Dikutip RINGTIMES BALI dari laman ANTARA, 18 November 2020, menurut sebuah studi penelitian di World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, buah naga kaya akan vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B12, vitamin E dan mengandung banyak kalium, magnesium, seng, dan fosfor.
Buah naga juga memiliki kalsium, tembaga dan zat besi dalam jumlah yang lebih kecil, kaya akan senyawa seperti polifenol, flavonoid, karotenoid, betaxanthins dan betacyanins.
Berikut ini adalah beberapa manfaat dari buah naga menurut Boldsky, Rabu, 18 November 2020 :
Baca Juga: Hati-hati, Ini 7 Kebiasaan Yang Bisa Sebabkan Stroke
1. Meningkatkan imunitas
Kehadiran vitamin C dan flavonoid dalam buah naga dapat memperkuat sistem imun dan menghindarkan tubuh dari infeksi berbahaya.
