8 Manfaat Buah Naga, Cegah Anemia Hingga Kanker

6. Meningkatkan kesehatan kulit

Karena buah naga kaya akan antioksidan, memakannya dapat membantu menjaga kulit Anda tetap kencang dan kenyal sehingga memberi tampilan awet muda dan mencegah penuaan dini.

Baca Juga: 5 Neptu Weton Jodoh 'TERBAIK' Versi 9 Macam Perhitungan Perjodohan -Primbon Jawa Syari'ah-

7. Menunjang kesehatan mata

Buah naga merupakan sumber yang kaya vitamin A, vitamin esensial yang berperan penting dalam menjaga kesehatan mata.

Vitamin A menurunkan risiko katarak dan degenerasi makula terkait usia.

Baca Juga: Dikenal Pemarah dan Rezeki Seret, Weton Ini Justru Punya Keistimewaan Loh

8. Mencegah anemia selama kehamilan

Karena buah naga merupakan sumber zat besi yang baik, mengkonsumsinya dapat mencegah anemia selama kehamilan.

Sebuah studi tahun 2017 melaporkan bahwa konsumsi jus buah naga merah meningkatkan kadar hemoglobin dan eritrosit, yang dapat membantu mengobati anemia pada ibu hamil.***