Cara Mencegah Kanker Payudara, Hindari 5 Makanan Berikut Ini

- 18 November 2020, 12:55 WIB
ILUSTRASI daging merah yang dapat menyebabkan kanker.*
ILUSTRASI daging merah yang dapat menyebabkan kanker.* /PIXABAY /

RINGTIMES BALI – Kanker payudara (KPD) adalah kondisi saat sel kanker terbentuk di jaringan payudara. Kanker dapat terbentuk di kelenjar susu (lobulus), atau di saluran (duktus) yang membawa air susu dari kelenjar ke puting payudara. Kanker ini juga bisa terbentuk di jaringan lemak atau jaringan ikat di dalam payudara. 

Kanker payudara merupakan kanker dengan jumlah kasus terbanyak di Indonesia. Kanker payudara adalah salah satu penyebab kematian utama akibat kanker. 

Hal ini karena sebagian besar pasien kanker payudara datang berobat pada stadium lanjut. Rutin melakukan deteksi gejala kesehatan, maka dapat membantu Anda melindungi diri dari kanker payudara.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Gambar Yang Anda Lihat Tentukan Cara Anda Jatuh Cinta

Dilansir Ringtimesbali.com dari laman Kemenkes RI, berikut adalah 5 makanan yang harus anda jauhi agar terhindar dari kanker payudara. 

1. Daging Merah yang Dibakar 

Steak (daging) atau sate memang lezat, tapi efeknya tidak baik bagi kesehatan payudara Anda. Oleh karena itu sebaiknya Anda batasi konsumsinya tak lebih dari 500 gram dalam seminggu. 

Perhatikan cara memasaknya seperti dibakar, karena membentuk heterocyclic amines (HCAs). HCAs berpotensi menyebabkan kanker payudara, kanker paru-paru, kanker kolon, bahkan kanker prostat.

Baca Juga: 6 Metode Pengobatan Penyakit Ginjal yang Bisa Dilakukan di Rumah

2. Alkohol 

Halaman:

Editor: Dian Effendi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x