Network
Beberapa studi memastikan bahwa konsumsi alkohol meningkatkan risiko wanita terhadap kanker payudara. Batas aman minum minuman beralkohol hanya segelas dalam sehari. Lebih dari itu, risiko Anda terkena kanker payudara naik 11 persen dari setiap gelas alkohol yang Anda minum. Maka hal ini perlu diperhatikan.
3. Gula
Rasa gula yang manis ternyata bisa berakibat fatal. Mengonsumsi terlalu banyak gula akan melonjakkan level insulin. Berdasarkan riset, insulin adalah promotor utama pertumbuhan tumor. Ketika insulin ada dalam jumlah tinggi dalam darah, ia juga meningkatkan kadar sirkulasi estrogen bebas.
Baca Juga: Cara Mencegah Kanker, Konsumsi Salah Satu Makanan Berikut Ini
4. Susu Tinggi Lemak dan Produk Olahannya
Beberapa penelitian mengatakan orang yang mengonsumsi susu dan keju tinggi lemak memiliki risiko terkena kanker lebih tinggi.Hal tersebut berkaitan dengan estrogen. Hormon ini larut dalam lemak, jika ditemukan dengan konsentrasi yang lebih tinggi pada susu tinggi lemak, dibanding susu rendah lemak.
5. Daging yang Sudah Diproses
Para peneliti menemukan bahwa bahan yang digunakan sebagai pengawet yang ada pada daging yang sudah diproses seperti sosis, ham, dan bacon bermetamorfosis mejadi bahan penyebab kanker ketika berada dalam tubuh. Maka hal ini juga harus diperhatikan, bila anda suka makan makanan berasal daging olahan ini.
Baca Juga: 6 Langkah Mudah Deteksi Kanker Payudara, Agar Segera Tahu Hasilnya
Itulah 5 makanan yang harus anda jauhi agar terhindar dari kanker payudara. Jika Anda ingin tahu info lengkapnya segera tanyakan langsung ke dokter terdekat Anda.***
