Network
Baca Juga: Pola Hidup Sehat Dimulai dari Jam Tidurnya, Inilah Waktu Terbaik untuk Tidur di Malam Hari
Kemudian, apabila anda terlalu banyak mengkonsumsi alkohol atau memiliki ketergantungan dengan alkohol maka anda juga harus berhenti.
Anda dapat mencari bantuan untuk dapat berhenti konsumi alkohol. Karena alkohol dapat membuat tekanan darah anda terus meningkat.***
