Network
RINGTIMES BALI – Setiap orang mungkin pernah mengalami kesehatan mental yang buruk atau terganggu.
Terdapat tanda-tanda yang menunjukkan kesehatan mental seseorang sedang tidak baik-baik saja atau terganggu.
Akan tetapi, pada faktanya, wanita ternyata lebih rentan mengalami gangguan mental daripada kaum laki-laki.
Baca Juga: Lingkungan Kerja dan Pendidikan Bisa Menjadi Titik Awal Masalah Kesehatan Mental
Menurut hasil survei yang telah dilakukan oleh Administrasi Layanan Penyalahgunaan Zat dan Kesehatan Mental mengungkapkan bahwa sekitar 23 persen dari populasi wanita Amerika mengalami gangguan mental, dilansir Ringtimes Bali dari laman Everyday Health.
Seperti yang dilansir dari laman online.regiscollege juga mengatakan bahwa wanita mengalami dua kali lebih mungkin terkena gangguan mental dari pada pria.
Kesehatan mental yang buruk ini bisa disebabkan oleh beberapa hal yang melatarbelakanginya, seperti masalah keluarga, putus dari pacar, mengalami kegagalan dalam prestasi, dan lainnya.
Baca Juga: Kesehatan Mental Remaja Terganggu, Pandemi Berlanjut Bisa Memunculkan Kecemasan dan Kesepian
Perlu diketahui wanita, bahwa penyakit mental ini tidak boleh diremehkan dan diabaikan begitu saja karena bisa berakibat fatal.
Adapun tanda wanita mengalami gangguan kesehatan mental yang jarang disadari dan tidak boleh dibiarkan antara lain:
1. Depresi
Depresi merupakan salah satu gangguan kesehatan yang bisa dialami oleh siapa saja termasuk para wanita.
Baca Juga: Simak Remaja yang Rawan Mengalami Gangguan Kesehatan Mental, Khususnya Saat Pandemi
Wanita memiliki kemungkin dua kali lebih besar terkena depresi dibandingkan pria yaitu sekitar 12 persen wanita dibanding 6 persen pada pria.
Memang tidak mengherankan, jenis gangguan mental ini dipengaruhi oleh perubahan kadar hormon wanita seperti depresi perinatal, gangguan disforik pramenstruasi, dan depresi perimenopause.
Wanita yang mengalami depresi ini akan merasakan rasa sedih, putus asa, tidak berguna, sering menangis, kehilangan energi, kehilangan nafsu makan, dan masih banyak lagi lainnya.
Baca Juga: Daftar Olahraga Terbaik untuk Kesehatan Mental, Terjun Payung Paling Ekstrem
2. Kecemasan berlebihan dan fobia spesifik
Perasaan khawatir atau kecemasan yang berlebihan ini merupakan salah satu tanda kesehatan mental pada wanita mengalami gangguan.
Gangguan kecemasan ini meliputi gangguan panik, gangguan obsesif-kompulsif, gangguan kecemasan sosial (atau fobia sosial), gangguan kecemasan akan perpisahan.
Selain itu, gangguan terkait fobia seperti takut terbang, takut ketinggian, atau takut pada objek tertentu.
Baca Juga: Sereh Dicampur Madu Dapat Mengatasi Kanker dan 9 Gangguan Kesehatan Lainnya
Wanita dan pria memiliki kemungkinan sama-sama dipengaruhi oleh gangguan kesehatan mental seperti gangguan obsesif kompulsif dan fobia sosial.
Akan tetapi, wanita lebih mungkin mengalami dua kali terkena gangguan panik, kecemasan umum, maupun fobia daripada kaum pria.
Gejala yang ditimbulkan dari gangguan kecemasan yaitu mudah marah, detak jantung berdebar kencang, hiperventilasi, berkeringat, gemetar, tidak mampu konsentrasi, hingga sakit perut.
Baca Juga: 5 Gangguan Kesehatan Akibat Kurang Minum Air, Salah Satunya Batu Ginjal
3. Sindrom stress pasca trauma (PTSD)
Wanita yang mengalami kecelakaan dan masalah traumatis di waktu sebelumnya kemungkinan akan menderita gangguan kesehatan mental, salah satunya adalah sindrom stress pasca trauma.
Wanita akan menderita dua kali lebih mungkin PTSD setelah pernah mengalami peristiwa traumatis di masa lalu.
Kekerasan seksual merupakan sumber utama timbulnya PTSD diseluruh dunia. Menurut ADAA, 65% korban pemerkosaan laki-laki dan 45,9% perempuan yang menjadi korban pemerkosaan akan menderita PTSD.
Baca Juga: Tak Hanya Pada Kesehatan Mental, Ternyata Tidak Berhubungan Seks Dapat Sebabkan Efek Ini
4. Gangguan makan
Kebanyakan wanita yang mengalami putus cinta pasti akan dilanda perasaan sedih hingga stress. Hal itu bisa berdampak pada kebiasaan makannya.
Sekitar 85 persen Wanita dengan gangguan kesehatan mental mengalami anoreksia dan bulimia dan 65 persen mengalami gangguan makan berlebihan.
5. Upaya bunuh diri
Keinginan bunuh diri mungkin dimiliki setiap orang yang mengalami masalah berat dalam hidupnya.
Baca Juga: 3 Penderita Gangguan Kesehatan yang Tidak Boleh Konsumsi Tomat, Hindari Sekarang Juga
Kebanyakan kasus yang terjadi, pria yang meninggal bunuh diri akibat gangguan kesehatan mental empat kali lebih banyak daripada wanita.
Akan tetapi, wanita yang mencoba bunuh diri lebih banyak, dua atau tiga kali lebih sering daripada pria.***
