Network
RINGTIMES BALI – Sereh atau serai dipercaya memiliki khasiat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan tertentu. Apalagi dicampur dengan madu akan melipat gandakan khasiat yang didapat.
Sereh memiliki kandungan antioksidan, anti peradangan, anti jamur, hingga anti-piretiknya dapat membantu mengatasi masalah kesehatan pada tubuh.
Selain itu, sereh dapat memberikan efek menenangkan bagi tubuh sehingga dapat meredakan ketegangan dan tekanan pada seseorang.
Baca Juga: 7 Penyakit Kronis Ini Dapat Diobati dengan Sereh
Sereh bisa dikonsumsi dalam bentuk teh serai yang dicampur dengan madu. Kombinasi sereh dengan madu ini disarankan untuk diminum dua cangkir setiap harinya dan tidak dianjurkan melebihinya.
Ramuan ini bisa dibuat dengan mudah secara mandiri di rumah. Berikut bahan dan cara pembuatannya diantaranya:
Bahan-bahan yang diperlukan:
- 1 batang sereh atau serai
- Madu secukupnya
- 1 gelas air
Baca Juga: Campuran Sereh dan Madu Dapat Mengatasi 10 Masalah Kesehatan Ini
Proses membuatnya yaitu:
