Sering Marah-marah Dapat Merusak Paru-paru hingga Memicu Stroke

Baca Juga: 4 Sayuran Pencegah Stroke bagi Penderita Usia di Atas 40 Tahun

Selain itu, orang yang terlalu sering marah juga dapat memiliki risiko terkena penyakit jantung koroner dua kali lipat menurut penelitian.

2. Merusak Paru-paru

Paru-paru yang bermasalah tidak hanya disebabkan oleh asap rokok ataupun karena aktivitas merokok.

Rusaknya paru-paru juga bisa disebabkan karena seseorang sering marah-marah dan tidak dapat mengontrol emosinya.

Baca Juga: Salmon dan Tiram Dipercaya Dapat Mencegah Stroke, Segera Konsumsi

Menurut penelitian yang dilakukan pada 670 pria di Universitas Harvard menunjukkan bahwa pria dengan tingkat amarah yang tinggi memiliki kapasitas paru-paru yang jauh lebih buruk.

Hal itu dapat menyebabkan peningkatan risiko masalah pernapasan pada seseorang.

Menurut para peneliti, marah dapat meningkatkan hormone stress yang terkait dengan perasaan marah yang dapat menciptakan peradangan di saluran udara.

Baca Juga: 7 Camilan Pencegah Stroke, Segera Konsumsi Ubi Jalar