Network
4. Pisang
Memiliki kalium tinggi, gula darah, dan kadar alkali yang ampun menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Zat kalium pada pisang mampu menyerap kadar asam urat yang kemudian racun dibuang melalui urin.
Baca Juga: 5 Cara Alami Mengurangi Asam Urat, Atur Pola Makan dan Kurangi Stres
5. Semangka
Semangka mengandung likopen yang mudah larut dalam air dan juga mudah diserap tubuh untuk memerangi radikal bebas.
Rasanya yang manis, kandungan gizi serta fitokimia yang ada di dalam daging buah semangka sangat manjur untuk mengatasi dan menurunkan asam urat.
6. Lemon
Kandungan Vitamin C yang tinggi merupakan salah satu buah yang paling ampun mengatasi penyakit asam urat. Kandungan vitamin C dan aktioksidan dalam lemon membantu menetralisir kadar asam urat.
Baca Juga: Daftar Makanan Rendah Purin yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat
