Network
RINGTIMES BALI – Ketika siklus menstruasi wanita mulai berhenti, hal itu berarti wanita akan mengalami masa menopause.
Selama masa menopause, wanita akan mengalami berbagai gejala-gejala pada tubuh yang perlu diwaspadai.
Agar tidak memperburuk gejala menopause tersebut, wanita harus menghindari beberapa makanan maupun minuman tertentu.
Baca Juga: Khasiat Taoge bagi Wanita, Salah Satunya Mencegah Gangguan Menopause, Simak Penjelasan Berikut
Baca Juga: Mudah Emosi Selama Menopause, Hindari Makanan Berikut Agar Gejalanya Tidak Memburuk
Menopause menyebabkan gejala atau perubahan tertentu pada tubuh wanita dan munculnya gejala tersebut bisa menjadi tahap yang sulit untuk diatasi.
Perubahan suasana hati, ketidakstabilan, dan ledakan emosi sulit untuk ditangani pada wanita selama masa menopause.
Oleh karenanya, untuk mengatasinya wanita perlu menerapkan pola makan sehat dan menghindari sejumlah makanan yang memperburuk gejala menopause.
Baca Juga: Merokok dapat Menyebabkan Menopause Dini pada Wanita, Simak Daftar Lainnya Berikut Ini
