Network
RINGTIMES BALI – Alpukat merupakan salah satu buah yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.
Dengan mengonsumsi buah alpukat setiap hari dan selama sebulan juga bisa memberikan banyak manfaat.
Cobalah untuk mengonsumsinya secara rutin selam 30 hari dan dapatkan manfaatnya yaitu mulai melindungi kesehatan mata hingga mencegah dari sel kanker.
Baca Juga: 6 Manfaat Alpukat, Menurunkan Risiko Kanker
Baca Juga: 8 Manfaat Alpukat, Mencegah Kanker hingga Osteoporosis
Dilansir Ringtimes Bali dari Bright Side, terdapat beberapa manfaat yang didapatkan dengan mengonsumsi alpukat rutin selama 30 hari:
1. Meningkatkan kinerja ginjal
Salah satu manfaat mengonsumsi buah Alpukat selama 30 hari yaitu membuat ginjal dapat bekerja secara efisien.
Alpukat kaya akan kandungan kalium yang dapat berguna untuk meningktkan kinerja ginjal dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Buah Penurun Kadar Gula Darah, Salah Satunya Alpukat
