8 Kondisi Tubuh 30 Hari Sebelum Terkena Serangan Jantung, Waspadai Rambut Rontok

Dispnea atau sesak napas, adalah perasaan kuat karena tidak bisa menarik napas dalam-dalam. Kondisi ini sering terjadi di antara pria dan wanita hingga 6 bulan sebelum mengalami serangan jantung. 

Kondisi tersebut biasanya merupakan tanda peringatan dari suatu kondisi medis ketika merasa tidak mendapatkan cukup udara, pusing, dan sesak napas.

5. Rambut rontok

Sinyal tubuh yang mengindikasikan serangan jantung lainnya yaitu kehilangan rambut atau rontok.

Rontoknya rambut dianggap hanya sebagai indikator risiko penyakit jantung. Paling sering itu mempengaruhi pria di atas 50, tetapi beberapa wanita mungkin juga berisiko. 

Kebotakan juga dikaitkan dengan peningkatan kadar hormon kortisol.

6. Detak jantung tidak teratur

Aritmia atau detak jantung yang tidak teratur sering kali disertai dengan serangan panik dan kecemasan, terutama di kalangan wanita. 

Kondisi ini muncul secara tidak terduga dan mengungkapkan dirinya secara berbeda yaitu aritmia (detak jantung tidak teratur) atau takikardia (peningkatan detak jantung). 

Latihan fisik dapat memberikan rangsangan ekstra pada peningkatan detak jantung, terutama pada kasus penyakit aterosklerosis.