Network
Kondisi tersebut bisa menyebabkan gangguan kesehatan bahkan bisa berbahaya. Dengan demikian, meminum air merupakan hal yang tidak boleh disepelekan.
Dirangkum Ringtimes Bali dari kanal Youtube Herbal TV, 28 Maret 2021, terdapat beberapa gangguan kesehatan yang diakibatkan karena kurang minum air antara lain:
1. Tekanan darah menurun
Gangguan kesehatan yang dapat dialami seseorang karena kurang asupan air yaitu tekanan darah akan mengalami penurunan.
Ketika tubuh seseorang kekurangan cairan atau kurang cukup minum air, maka dapat menimbulkan dehidrasi.
Baca Juga: 6 Makanan Terbaik Pencegah Ginjal Rusak, Salah Satunya Bayam
Dehidrasi dapat membuat volume plasma darah yang mengandung protein menurun. Akibatnya, seseorang yang kurang minum air menyebabkan tekanan darah menurun.
2. Mual dan muntah
Gangguan kesehatan lainnya akibat kurang minum air yaitu terjadinya mual dan muntah.
Ketika suhu meningkat ataupun saat seseorang melakukan aktivitas fisik, tubuh manusia secara alami menghilangkan panas tubuh dengan mengeluarkan keringat.
