Network
Dilansir Ringtimes Bali dari laman Boldsky, terdapat beberapa manfaat kesehatan minum air hangat yang perlu diketahui antara lain:
1. Menyembuhkan sembelit
Salah satu manfaat minum air hangat di pagi hari yaitu dapat mengatasi dan menyembuhkan masalah sembelit.
Sembelit merupakan masalah yang umum terjadi pada orang. masalah perut ini bisa terjadi karena tubuh kekurangan air dan kotoran yang menumpuk di usus mengurangi pergerakan usus.
Kondisi tubuh ini dapat membuat susah buang air besar dan terkadang bisa sangat menyakitkan ketika mengeluarkannya.
Baca Juga: Manfaat Minum Air Panas Bagus untuk Kesehatan
Dengan meminum air hangat di pagi hari ketika perut kosong dapat memperlancar buang air besar dan menyembuhkan sembelit. Minum air hangat akan membantu usus berkontraksi dan membuang limbah dari tubuh.
2. Meredakan kram menstruasi
Manfaat lainnya yaitu dapat meredakan kram pada saat wanita menstruasi. Ketika sedang menstruasi, cobalah minum air hangat karena meningkatkan aliran darah di otot perut yang membantu menenangkan dan mengendurkan otot.
3. Mencegah penuaan dini
