Network
Kurangnya darah yang terhidrasi dengan baik menyebabkan kekurangan oksigen yang dibawa ke seluruh tubuh. Tentu saja, kekurangan oksigen menyebabkan kantuk dan kelelahan.
7. Masalah pencernaan
Apabila tubuh dehidrasi, hal itu dapat mempengaruhi sistem pencernaan. Tanpa hidrasi yang tepat, jumlah dan kekuatan lendir di perut akan berkurang.
Hal itu memungkinkan asam lambung melakukan beberapa kerusakan besar pada bagian dalam perut. Dengan demikian bisa menyebabkan mulas dan gangguan pencernaan.***
