Taoge Dapat Mencegah 5 Penyakit Kronis, Salah Satunya Stroke

RINGTIMES BALI – Penyakit kronis seperti stroke sangat dihindari oleh masyarakat. Untuk mencegah penyakit kronis, bisa dengan mengonsumsi taoge.

Mayoritas orang mengonsumsi taoge untuk meningkatkan kesuburan. Padahal taoge memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya dapat mencegah penyakit kronis.

Dilansir Ringtimesbali.com dari laman Health Benefits Times, berikut beberapa manfaat taoge untuk mencegah penyakit kronis:

Baca Juga: 9 Manfaat Taoge untuk Kesehatan, Cocok Dikonsumsi Ketika Diet

Baca Juga: 6 Bahaya Terlalu Banyak Tidur, Bisa Kena Stroke

1. Mencegah serangan jantung serta stroke

Orang-orang dengan kemungkinan stroke jantung serta serangan jantung karena peningkatan kadar lemak darah dianjurkan untuk lebih banyak mengonsumsi taoge. 

Hal ini dikarenakan kandungan saponin dalam kecambah pasti akan menghilangkan LDL atau dikenal dengan kolesterol jahat tanpa megganggu lemak HDL yang baik. 

Selain itu, saponin yang mungkin didapat dalam kecambah alfalfa segera setelah bulirnya bertunas, biasanya kadar saponinnya sebanyak 450 persen.

Baca Juga: Kesulitan Berjalan karena Stroke, Driver Ojol Tetap Semangat Bekerja