Waspada 5 Gejala Konsumsi Minuman Kalori Berlebih

- 21 Maret 2021, 21:12 WIB
Ilustrasi minuman soda yang mempunyai kandungan kalori berlebih
Ilustrasi minuman soda yang mempunyai kandungan kalori berlebih /Pixabay/Pexels

RINGTIMES BALI - Kalori merupakan salah satu kandungan makanan yang berbahaya apabila dikonsumsi secara berlebihan.

Sebab dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya seperti diabetes, serangan jantung, hingga stroke.

Sehingga penting bagi Anda untuk mengenali gejala tubuh yang terlalu banyak mengonsumsi kalori, khususnya minuman.

Di mana salah satu contoh minuman dengan kalori tinggi, ialah minuman manis dan soda.

Baca Juga: 3 Minuman Pantangan Bagi Penderita Tekanan Darah Tinggi, Salah Satunya Kopi

Baca Juga: 5 Minuman Pengontrol Gula Darah pada Diabetes, Salah Satunya Jus Pare

Dilansir Ringtimes Bali dari thehealthy, terdapat beberapa gejala kelebihan minuman berkalori, diantaranya:

1. Selalu Merasa Haus

Dalam hal ini mengonsumsi minuman manis terus menerus, dapat menyebabkan gula darah tinggi. Sehingga membuat tubuh merasa haus sepanjang waktu.

Hal ini terjadi karena tubuh yang lebih sering buang air kecil dan merasa pusing.

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x