Network
Baca Juga: Hilangkan Depresi dengan Minuman Limun Kunyit, Ini Resepnya
Jika setelah melakukan pengobatan penyakit tidak lekas sembuh, maka kunjungi dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut.
2. Jahe
Jahe merupakan bahan yang digunakan oleh mayoritas masyarakat untuk pengobatan rumahan.
Jahe mengandung senyawa kimia yang berguna untuk mengurangi peradangan dan iritasi gastrointestinal.
Jahe banyak ditemui dan memiliki cita rasa yang khas. Kandungan pada jahe memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
Senyawa-senyawa yang terkandung dalam jahe yaitu senyawa fenolik. Pada sebuah studi mengatakan bahwa seseorang yang mengonsumsi jahe telah mengurangi peradangan dalam satu bulan.
Selain itu rempah ini bisa mengurangi mual, meredakan pembengkakan, dan mencegah nyeri otot.
Selain fenolik, jahe juga mengandung antasida. Jahe tersedia dalam berbagai bentuk seperti kapsul, bubuk, minyak, dan minuman jahe.
Dosis yang digunakan harus dengan jumlah yang kecil. Penggunaan jahe yang berlebihan akan memperburuk gejala.
