Network
RINGTIMES BALI – Penderita asam lambung harus ekstra memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Pada artikel ini akan dijelaskan beberapa makanan yang direkomendasikan untuk penderita asam lambung.
Asam lambung termasuk penyakit yang banyak menyerang masyarakat, sehingga harus dihindari. Cara menghindari asam lambung yaitu dengan mengetahui makanan yang direkomendasikan.
Selektif dalam memilih makanan sangat diperlukan dalam menjaga tubuh agar tetap sehat, terutama jika berisiko mengalami asam lambung.
Baca Juga: 7 Makanan dan Minuman Buruk bagi Penderita Asam Lambung
Baca Juga: 6 Gejala Asam Lambung, Waspadai Sulit Menelan Makanan
Mengonsumsi makanan berlebih yang tidak diperlukan oleh tubuh akan menimbulkan masalah kesehatan. Karena makanan harus disesuaikan dengan kebutuhan, begitu juga ketika asam lambung.
Perencanaan makanan dan minuman yang baik menjadikan pola hidup yang lebih teratur dan sehat. Penderita asam lambung harus menghindari makanan yang dapat meningkatkan kadar asam lambung.
Dilansir Ringtimesbali.com dari laman Healthline, berikut beberapa makanan yang direkomendasikan untuk penderita asam lambung:
