Network
RINGTIMES BALI – Penderita asam lambung harus membiasakan pola makan sehat. Penyakit asam lambung yang lebih parah, dalam istilah kedokterannya disebut GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).
Pola makan sehat harus selalu diterapkan. Menonsumsi makanan secara sembarangan dapat memperburuk kondisi penderita asam lambung.
Pola makan harus diatur dengan baik dan memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh. Karena banyak pantangan makanan, penderita asam lambung harus mengatur pola makan sehat.
Seseorang terindikasi GERD apabila refluks asam yang merupakan kondisi asam lambung naik ke kerongkongan, dan terjadi berulang kali.
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan 0,45 Kilogram per Hari
Baca Juga: 8 Buah yang Boleh Dikonsumsi dan Dilarang untuk Penderita Asam Lambung
Dilansir Ringtimesbali.com dari laman Healthline, GERD merupakan bentuk kronis dari refluks asam atau asam lambung.
GERD terjadi karena katup pencernaan yang bekerja kurang optimal. Sedangkan asam lambung yang kembali ke kerongkongan terjadi karena otot esofagus atau kerongkongan mengalami gangguan.
Di dalam kerongkongan terdapat Sfingter esofagus atau otot katup kerongkongan, yang berfungsi untuk jalan masuknya makanan ke organ pencernaan lainnya.
Baca Juga: 6 Gejala Asam Lambung yang Sering Diabaikan, Waspada Batuk Berkepanjangan
