RINGTIMES BALI – Penderita asam lambung harus menghindari makanan dan minuman terlarang berikut ini. Penerapan pola hidup sehat sangat penting dalam menjaga kualitas tubuh.
Pola hidup sehat bisa dilakukan dengan berolahraga, istirahat yang cukup, dan mengonsumsi makanan yang tepat bagi kondisi tubuh, terutama ketika mengalami asam lambung.
Makanan yang bergizi harus mengandung karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral. Namun, tidak semua makanan bergizi bisa dikonsumsi penderita asam lambung.
Baca Juga: 6 Gejala Asam Lambung, Waspadai Sulit Menelan Makanan
Baca Juga: 7 Gejala Radang Lambung, Waspadai Mual dan Muntah Terlalu Sering
Gejala penyakit asam lambung pada umumnya yaitu mulas, mual, muntah, dan lainnya. Beberapa gejala disebabkan karena konsumsi makanan yang tidak tepat.
Beberapa makanan berpotensi menaikkan kadar asam lambung dan memperburuk gejalanya. Sehingga penting sekali mengetahui makanan apa saja yang harus dihindari.
Dilansir Ringtimesbali.com dari laman Healthline, berikut pantangan makanan penderita asam lambung yang harus dihindari.