Network
RINGTIMES BALI – Diabetes merupakan penyakit yang umum di kalangan masyarakat. Kasus diabetes bertambah setiap waktu. Menjaga kadar gula untuk penderita diabetes bisa dengan rempah-rempah tertentu.
Beberapa rempah memiliki manfaat kesehatan dalam menjaga kontrol gula darah. Rempah-rempah berikut bisa ditambahkan ke dalam masakan yang akan dikonsumsi penderita diabetes.
Seperti yang dilansir Ringtimesbali.com dari laman Boldsky, berikut lima rempah yang dapat digunakan untuk menjaga kadar gula darah.
Baca Juga: ShopeePay dan Kitabisa.com Berbagi Kebahagiaan di Bulan Kasih Sayang Melalui Gerobak Usaha
1. Kunyit
Kunyit mengandung bahan aktif yang disebut kurkumin. Bahan aktif tersebut dapat membantu menurunkan gula darah, peradangan, serta mengurangi kemungkinan terkena penyakit jantung.
Kunyit juga dapat membantu meningkatkan kesehatan ginjal yang terkena dampak terburuk dari penyakit diabetes. Sehingga tak jarang kita temui, kunyit digunakan sebagai bahan pembuatan obat tradisional.
2. Bawang Putih
Bawang putih tidak hanya meningkatkan rasa makanan tetapi juga mengontrol kadar gula darah, peradangan, serta kolesterol LDL untuk pasien diabetes tipe 2.
Baca Juga: Tips Mengonsumsi Jus Jeruk yang Aman untuk Penderita Diabetes
