Network
RINGTIMES BALI – Orang dengan tipe introvert lebih dikenal sebagai orang yang cenderung pendiam. Introvert cenderung menyukai dunianya sendiri tanpa perlu ditemani orang lain.
Namun beberapa dari introvert terkadang mencoba untuk bisa memperoleh banyak teman untuk sekedar memperluas lingkup sosialnya.
Dilansir Ringtimesbali.com dari Healthline.com, ada 10 tips untuk mempermudah seorang introvert mendapatkan teman.
Baca Juga: Penjelasan Medis Tentang Kepribadaian Introvert, Ekstrovert, dan Ambivert
1. Evaluasi alasan
Faktanya introvert lebih membentuk relasi yang kuat.
Penting untuk membuat koneksi pertemanan untuk alasan yang benar. Tanyakan pada diri sendiri apakah benar-benar “ingin” memiliki lebih banyak teman atau hanya sekedar keharusan untuk memiliki teman.
2. Perhatikan tujuan
Utamakan tujuan pertemanan adalah mencari kualitas yang dihasilkan bukan kuantitas atau banyaknya teman.
Baca Juga: Inilah Urutan 12 Zodiak Mulai Introvert hingga Ekstrovert, Cek Nomormu
Menemukan satu teman yang baik seringkali lebih mudah daripada harus membangun sekumpulan teman tapi tidak bisa dikenali dengan baik.
3. Rangkul minat
Mencari teman dengan minat, hobi, aktivitas, maupun pemikiran yang sama akan lebih terasa mudah karena bisa menjadi kunci pertemanan yang langgeng.
Caranya bisa dengan mencari komunitas yang memiliki minat yang sama kemudian temukan orang-orangnya.
Baca Juga: 7 Ide Usaha Menguntungkan untuk Introvert, Saatnya Meraih Sukses
4. Jangan takut
Jika hobi saat ini tidak menghasilkan pertemanan yang kuat, bisa dicoba dengan menjelajahi hobi yang lainnya.
Jangan takut untuk mencoba hal yang baru.
5. Mainkan kekuatan dalam diri
Mungkin seorang introvert kurang bersinar di tengah sekelompok orang.
Baca Juga: Ini Karakter Introvert dan Ekstrovert yang Sebenarnya, Simak Ulasannya
Tetapi coba gunakan kekuatan dalam diri misalnya menjadi pendengar yang baik, memiliki waktu yang luang, atau yang lainnya untuk mendapatkan teman baik.
6. Perhatikan kebutuhan sosialisasi
Ketika introvert berusaha mengembangkan hubungan baru tetap perhatikan seberapa banyak waktu dan energi yang harus diberikan.
Teman memang memenuhi kebutuhan sosial dan emosional, namun interaksi yang banyak juga dapat menguras tenaga.
Baca Juga: Waspada 7 Makanan Terburuk Pemicu Stres dan Depresi, Salah Satunya Gorengan
Lakukan dengan hati-hati saat mencari tingkat interaksi yang sesuai dengan kebutuhan.
7. Lebih terlibat dalam lingkungan
Mencoba lebih terlibat dalam suatu lingkungan bisa mempermudah mendapat pertemanan.
Mengenal seseorang umumnya dimulai melalui tindakan sederhana seperti menjadi pendengar yang baik.
Baca Juga: 10 Makanan yang Membantu Menghilangkan Stres dan Depresi
Setelah itu cobalah untuk menjangkau yang lebih jauh lagi dari sekedar mendengarkan.
8. Ubah perilaku, bukan identitas
Berpura-pura menjadi tipe ekstrovert mungkin adalah salah satu cara yang baik untuk memperoleh pertemanan.
Walaupun kepribadian sulit diubah dan pada akhirnya introvert tetap membutuhkan waktu untuk sendiri.
Baca Juga: 14 Rekomendasi Aplikasi Manajemen Stres Guna Meningkatkan Imunitas Tubuh
Jangan paksakan diri jika mulai lelah, istirahat sejenak dan lanjutkan saat sudah mulai bersemangat.
9. Kembangkan kesabaran
Setiap orang akan selalu bertemu tipe orang yang berbeda-beda dan belum tentu bisa cocok dengan semua itu.
Penolakan tidak pernah terasa menyenangkan, namun cobalah lebih mengembangkan kesabaran untuk berhasil memperoleh persahabatan yang sejati.
Baca Juga: 5 Cara Mengurangi Nyeri Leher dan Bahu Karena Stres
10. Hubungi seorang profesional
Jika upaya terbaik untuk mendapat teman masih belum berhasil, dukungan dari seorang terapis bisa membuat perubahan.
Terapis seringkali membantu seseorang dalam menangani masalah interpersonal termasuk kesulitan bersosialisasi.
Introvert yang ingin membuat perubahan dalam dirinya sering membuatnya merasa sangat stres.***
