7 Manfaat Minum Air Hangat, Bisa Menghilangkan Racun di Tubuh

7. Meringankan Sembelit

Sembelit merupakan kondisi tubuh yang sedikit atau tidak ada buang air besar, di mana penyebab utamanya adalah dehidrasi.

Sehingga, memenuhi cairan sebelum makan, terlebih dengan air hangat dapat membantu merangsang buang air besar.

Hal ini dapat meningkatkan mobilitas lambung dan membuat semua bergerak melalui sistem gastrointestinal.***