7 Manfaat Terong, Bisa Menurunkan Berat Badan dan Mencegah Kanker

- 6 Maret 2021, 18:45 WIB
7 Manfaat Terong bagi tubuh
7 Manfaat Terong bagi tubuh /PIXABAY/Peggychoucair

Baca Juga: 5 Tahap Penyakit Parkinson, Dari Tremor Hingga Alami Halusinasi

Bahkan solasodine rhamnosyl glycosides, ekstrak yang ditemukan pada kulit terong diketahui dapat membasmi sel kanker.

6. Membantu menurunkan berat badan

Terong yang rendah karbohidrat dan kalori, memiliki fitur diet penurunan berat badan yang tinggi.

Selain itu, saponin dalam terong menghalangi akumulasi dan penyerapan lemak di dalam tubuh, sehingga menjadikannya sebagai tambahan yang bagus untuk makanan.

7..Meningkatkan kesehatan tulang

Ternyata pada terong ditemukan senyawa fenolik yang luar biasa untuk melawan osteoporosis, memperkuat tulang, dan meningkatkan kepadatan mineral tulang.

Baca Juga: Hati-hati 7 Makanan Terburuk Penurun IQ dan Kecerdasan Otak

Selain itu, keberadaan zat besi dan kalsium di dalamnya sangat bagus untuk kesehatan tulang.***

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: News18


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah