Network
Selain itu harus berkomitmen untuk selalu menjaga kesehatan. Suami tidak boleh merokok, begadang, minum-minuman keras, serta diusahakan agar tidak terlalu gemuk.
Begitu pula dengan istri, harus menjaga tubuh agar tidak terlalu gemuk, juga mengurangi makan makanan mentah, mendekati hewan peliharaan, serta harus menghindari stres.
Baca Juga: Ikan Tuna Dapat Mengurangi Risiko Komplikasi Kehamilan, Ibu Hamil Wajib Tahu Porsi yang Tepat
Terlebih ketika sangan menginginkan anak yang berkualitas, maka komitmen harus ekstra dijaga. Jangan sampai menyimpang dari komitmen yang telah disepakati bersama suami atau istri.
2. Mengatur Pola Makan
Mengonsumsi makanan yang tinggi protein namun rendah lemak. Menghindari makan gorengan dan makanan bersantan.
Selain itu, jangan mengonsumsi junkfood dan makanan-makanan instan. Semua itu harus dilakukan agar sel sperma dan sel telur memiliki kualitas yang bagus.
Baca Juga: Fanfact Wanita Berdasarkan Zodiak, Salah Satunya Punya Hasrat Seksual yang Tinggi
Makanan yang berkualitas akan membentuk anak yang berkualitas. Sehingga besar kemungkinannya memiliki anak yang sehat dan cerdas, jika mengatur pola makan.
3. Membuat Target
