Network
RINGTIMES BALI - Tuna adalah sumber nutrisi yang sangat baik, beberapa diantaranya sangat penting selama kehamilan. Namun, beberapa jenis tuna memiliki kandungan merkuri yang tinggi.
Adanya kandungan merkuri dalam makanan, dapat membahayakan kesehatan bayi dan menyebabkan berbagai masalah perkembangannya.
Mayoritas ahli kesehatan menganjurkan agar ibu hamil tetap mengonsumsi tuna selama kehamilan. Namun karena kandungan merkurinya, sebaiknya menghindari makan terlalu banyak, untuk menghindari kerusakan perkembangan otak dan sistem saraf bayi.
Baca Juga: ShopeePay dan Kitabisa.com Berbagi Kebahagiaan di Bulan Kasih Sayang Melalui Gerobak Usaha
Dilansir Ringtimesbali.com dari laman Healthline, pada dasarnya semua ikan mengandung beberapa merkuri. Ikan yang lebih besar, lebih tua, dan lebih tinggi pada rantai makanan, berpotensi memiliki kandungan merkuri yang lebih tinggi.
Ikan tuna merupakan salah satu ikan predator yang dapat tumbuh besar dan tua. Oleh karena itu, kemungkinan ikan tuna mengandung merkuri dalam jumlah yang signifikan di dalam dagingnya.
Asupan merkuri yang tinggi selama kehamilan dapat merusak perkembangan otak dan sistem saraf bayi. Selain itu dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan lainnya, diantaranya:
Baca Juga: Ikan Tuna Dapat Membantu Meningkatkan Hormon Testosteron dan Produksi Sperma
1. Kesulitan belajar
2. Perkembangan keterampilan motorik yang tertunda
