Network
RINGTIMES BALI – Melatih otak dengan beberapa latihan yang tidak biasa menjadi salah satu pilihan yang dapat dicoba.
Misalnya mandi dengan mata tertutup, saat itu tangan akan mulai mencari-cari dan melihat berbagai tekstur tubuh kemudian mengirimkan pesan ke otak.
Melatih otak dengan cara ini yaitu menggunakan tangan untuk menghafal sesuatu seperti letak luka yang ada pada tubuh anda, atau mencari keran dan mengatur suhu air.
Baca Juga: Simak 5 Makanan yang Dapat Mencerdaskan Otak, Salah Satunya Keju
Dilansir Ringtimesbali dari Thehealthy.com, ada beberapa latihan aneh yang lain yang dapat dilakukan untuk membantu mencerdaskan otak.
1. Latihan Neurobik
Melatih indra fisik seperti penciuman, penglihatan, perasa, pendengaran, dan peraba dengan sesuatu yang lebih emosional merangsang lebih banyak koneksi di area otak.
Ini akan menyebabkan sel-sel saraf memproduksi nutrisi alami di otak yang dapat membantu memori lebih tahan terhadap efek penuaan.
Baca Juga: Jenis Ikan Tuna yang Dapat Merusak Perkembangan Otak dan Sistem Saraf Bayi, Ibu Hamil Wajib Baca
2. Sikat gigi dengan tangan yang berlawanan
