Network
RINGTIMES BALI – Telur puyuh merupakan salah satu telur yang dihasilkan dari burung puyuh yang mungil. Mengonsumsi telur puyuh ini memiliki berbagai manfaat yang akan didapatkannya.
Selain bermanfaat, mengonsumsi telur puyuh juga dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan yang dialami seseorang, salah satunya yaitu disfungsi ereksi pada pria.
Dikenal bermanfaat karena telur puyuh ini kaya akan nutrisi sehat di dalamnya yaitu protein, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, natrium, seng, folat, vitamin B, vitamin A, vitamin E, vitamin D, dan masih banyak lagi.
Baca Juga: 8 Manfaat Kuning Telur, Salah Satunya Bantu Perkembangan Otak Anak
Telur dengan bintik-bintik coklat tua dan berukuran kecil ini banyak diminati masyarakat dalam bidang kuliner karena rasanya yang enak dan lezat.
Dilansir Ringtimes Bali dari laman Boldsky, berikut beberapa masalah kesehatan yang dapat diatasi dengan mengonsumsi telur puyuh.
1. Mencegah batu kandung kemih
Dengan mengonsumsi telur puyuh ini dapat meningkatkan kesehatan ginjal, hati, dan kandung empedu seseorang.
Baca Juga: 7 Manfaat Minum Campuran Wortel dan Kuning Telur ketika Perut Kosong di Pagi Hari
