Network
Cara pencegahan: menjaga kebersihan di sekitar adalah hal yang penting. Menggunakan setelan panjang untuk menghindari gigitan nyamuk tersebut dan upaya lainnya.
Baca Juga: Mengejutkan, Lengkuas Ternyata Ampuh Obati Berbagai Macam Penyakit Kronis
6. Influenza
Influenza atau yang lebih dikenal dengan flu merupakan penyakit menular yang paling umum diderita oleh banyak orang.
Penyakit influenza ini disebabkan oleh virus yang bisa bermutasi, sehingga sistem imunitas tubuh sulit mendeteksi virus tersebut.
Cara penularan: Flu ini dapat ditularkan melalui sistem pernapasan dan melalui air ludah. Apabila kita berdekatan dengan orang yang sedang flu, risiko kemungkinan seseorang untuk tertular flu tersebut. Disisi lain, udara adalah media penularan flu yang paling cepat.
Baca Juga: 4 Tanaman Herbal Alami yang Ampuh Menangkal Penyakit Berbahaya
Cara Pencegahan: upaya dalam pencegahannya yaitu dengan menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang virus.
Dengan makan teratur, istirahat yang cukup, minum air putih sesuai yang dianjurkan, rutinitas melakukan olahraga dapat menghindarinya.
Bentuk pencegahan lainnya yaitu dengan menggunakan masker di tempat umum, terutama bagi yang menderita influenza.
