Network
RINGTIMES BALI – Seseorang yang memiliki berat badan berlebih (Obesitas) memang mengganggu penampilannya. Sisi buruk lainnya yaitu obesitas tidak hanya merusak penampilan melainkan dapat memicu penyakit kronis.
Body Mass Index (BMI) atau indeks massa tubuh merupakan indeks sederhana yang digunakan untuk berat badan dengan perbandingan tinggi badannya.
Apabila orang dewasa lebih besar atau sama dengan 25, maka orang tersebut dianggap kelebihan berat badan.
Baca Juga: 4 Penyakit Kronis Ini Dapat Dicegah dengan Kacang Hijau
Akan tetapi, apabila orang tersebut memiliki BMI lebih dari atau sama dengan 30 maka orang tersebut dianggap mengalami obesitas.
Tidak heran jika seseorang berupaya untuk menurunkan berat badannya dengan menerapkan pola gaya hidup sehat karena memang hal itu tidak hanya memperbaiki postur tubuh namun juga menghindari penyakit kronis yang mungkin menyerang tubuh.
Dirangkum Ringtimes Bali dari laman Boldsky, berikut beberapa penyakit kronis yang disebabkan dan dipicu oleh obesitas diantaranya:
Baca Juga: Kopi Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Kronis, Simak 5 Faktanya
1. Diabetes
