Network
RINGTIMES BALI – Penyakit kronis merupakan penyakit yang tidak seharusnya diabaikan melainkan harus segera diobati bagi penderitanya. Sereh atau serai memiliki berbagai manfaat untuk mengobati penyakit kronis tertentu.
Biasanya, sereh ini banyak digunakan untuk masakan tertentu. Namun, sereh atau serai juga dikenal banyak khasiatnya untuk kesehatan.
Baca Juga: Tidur dengan Lampu Menyala Bisa Sebabkan Masalah Otak hingga Penyakit Kronis
Bahkan secara tradisional, serai ini banyak digunakan untuk meredakan gangguan pernapasan seperti radang tenggorokan.
Selain itu, sifat anti-piretik dari serai juga dapat mengurangi demam tinggi. tidak hanya itu, sereh juga memiliki kandungan antioksidan, senyawa anti peradangan asam klorogenik, isoorientin, dan swertiajaponin.
Dikutip Ringtimes Bali dari laman Health Benefits Times, berikut beberapa penyakit kronis yang dapat diobati dengan serai atau sereh diantaranya:
- Kanker
Serai dipercaya cukup efektif dalam mencegah dan mengobati berbagai jenis kanker tanpa mempengaruhi sel normal pada tubuh yang sehat.
Hasil penelitian telah menunjukkan bahwa serai ini dapat secara efektif mencegah kanker kulit. Kandungan sitral yang terdapat pada serai dapat membantu dalam menghambat pertumbuhan sel kanker hati selama fase awal.
- Penyakit jantung
Sereh atau serai memiliki sifat emik anti-hiperlipidemik dan anti-hiper kolesterol yang dapat menjaga kadar kolesterol yang sehat.
Dalam penelitian telah menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi serai dapat memberikan hasil yang signifikan dalam mempertahankan tingkat trigliserida yang sehat dan mengurangi kolesterol LDL atau kolesterol jahat dalam tubuh.
