Network
RINGTIMES BALI – Kopi merupakan minuman favorit sebagian besar orang baik pria maupun wanita. Tak disangka, ternyata kopi memberikan manfaat bagi kesehatan.
Bahkan menurut penelitian dan studi yang didukung sains, manfaat kopi telah terbukti baik untuk kesehatan seseorang.
Kopi memiliki kandungan antioksidan yang tinggi daripada beberapa buah dan sayuran. Selain antioksidan, kopi juga memiliki nutrisi penting seperti kalium, mangan, dan vitamin B2, B3, dan B5.
Kemungkinan sebagian besar yang menyukai kopi karena memiliki rasa yang nikmat dan memberikan energi bagi tubuh.
Bahkan sebagian orang lainnya memilih meminum kopi lantaran ingin terjaga hingga malam hari untuk menyelesaikan tugasnya yang tidak kunjung selesai.
Dilansir Ringtimes Bali dari laman Health Benefits Times, berikut beberapa fakta terkait manfaat kopi diantaranya:
1. Menurunkan risiko penyakit kronis
Penyakit Alzheimer dan Demensia
Apabila seseorang meminum kopi secara teratur, maka 65 persen lebih kecil kemungkinannya terkena penyakit Alzheimer dan Demensia.
Hal ini juga dapat membantu dalam melawan penurunan mental yang muncul seiring bertambahnya usia.
