5 Manfaat Sirsak Yang Jarang Diketahui, Baik Untuk Tekanan Darah Tinggi

Antioksidan melawan radikal bebas, mengurangi kerusakan sel Anda yang disebabkan oleh stres oksidatif.

Salah satu efek samping stres oksidatif adalah peradangan. Oleh karena itu, antioksidan dalam sirsak dapat membantu mengurangi peradangan di tubuh.

tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan masalah serius seperti penyakit jantung dan serangan jantung. Faktor yang berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi adalah asupan natrium.

Baca Juga: 3 Efek Samping Makan Kurma Terlalu Banyak, Dapat Sebabkan Sakit Perut

Kalium membantu tubuh Anda untuk membuang natrium dan meredakan ketegangan di dinding pembuluh darah Anda, yang keduanya dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Buah sirsak dapat memenuhi asupan kalium harian yang Anda rekomendasikan.

Dapat melawan bakteri

Sirsak dapat memberikan efek antibakteri. Satu studi menemukan bahwa ekstrak mungkin dapat membunuh berbagai jenis bakteri, termasuk strain yang menyebabkan penyakit gusi dan gigi berlubang.

Baca Juga: 5 Efek Samping Mengkonsumsi Jahe Terlalu Banyak, Kenali Sebelum Terlambat