3 Efek Samping Makan Kurma Terlalu Banyak, Dapat Sebabkan Sakit Perut

- 24 Januari 2021, 18:30 WIB
3 Efek Samping Makan Kurma Terlalu Banyak, Dapat Sebabkan Sakit Perut /Instagram.com/@kueaso

RINGTIMES BALI - Kurma merupakan buah yang berasal dari tanaman di daerah beriklim kering dan gurun. Buah dari pohon palem ini bisa dikonsumsi langsung, tetapi umumnya melalui proses pengeringan terlebih dahulu.

Bahkan, tidak sedikit orang yang mengolah kurma menjadi smoothies atau menambahkannya pada es krim atau penganan manis lainnya.

Kandungan serat dan kalori yang tinggi dalam kurma memang baik untuk tubuh. Akan tetapi, keduanya memiliki efek samping jika dikonsumsi terlalu banyak. Mulai dari ruam pada kulit hingga sakit perut.

Baca Juga: 3 Buah Penyebab Penyakit Ginjal, Jangan Makan Pisang dan Kurma

Dilansir RINGTIMES BALI dari stylecraze. Berikut efek samping makan buah kurma terlalu banyak :

1. Sebabkan Masalah Perut

Kurma sendiri mungkin tidak menyebabkan sakit perut kecuali jika mengandung sulfit yang paling umum saat ini. Sulfit adalah senyawa kimia yang ditambahkan ke buah kering untuk mengawetkannya dan bahkan menghilangkan bakteri berbahaya.

Orang yang sensitif terhadap sulfit dapat menderita reaksi tertentu seperti sakit perut, gas, kembung, dan diare.

Baca Juga: Punya Stretch Marks dan Rambut Rontok, Masker Kurma Bisa Perbaiki Kulit Hingga Cegah Penuaan Dini

Kurma merupakan sumber serat yang sangat baik, yang secara mengejutkan, dapat memiliki efek sebaliknya dalam kasus ini.

Halaman:

Editor: Putu Diah Anggaraeni

Sumber: Stylecraze


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X